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El coaching para el TDAH te ayuda a:
- entender el TDAH
- reconocer tus síntomas
- tomar conciencia
- descubrir tu propia motivación
- encontrar estrategias
- actuar = cambiar
- lograr tus metas
- ser constante
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En el coaching para el TDAH se trabajan las siguientes funciones ejecutivas:
- activación
- organización
- priorización
- manejo del tiempo
- esfuerzo sostenido
- motivación
- manejo de las emociones
- automonitoreo
- enfoque
- hiperenfoque
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Toda persona que tenga TDAH puede beneficiarse de esta modalidad de coaching.
Los tres grupos que lo solicitan con mayor frecuencia son los estudiantes (de colegio y universidad), los adultos y las parejas.
Los temas que se suelen trabajar en cada grupo son los siguientes.
Estudiantes:
- Organización (focalizar, establecer hábitos de estudio, priorizar, activarse para estudiar)
- Atención (distracción, hiperfocalización)
- Esfuerzo sostenido (motivación, voluntad, compromiso)
- Manejo del tiempo (puntualidad, planificación)
- Manejo de las emociones (reacciones, responsabilidad de sus acciones)
- Automonitoreo (conciencia, introspección)
Adultos:
- Desarrollo de un plan de trabajo
- Focalización
- Mejora de la comunicación
- Innovación
- Trabajo en equipo
- Manejo del tiempo
- Toma de buenas decisiones
Parejas:
- Comunicación efectiva
- Resolución de problemas
- Amistades y relación de pareja
- Valores
- Manejo del dinero
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En el siguiente enlace se puede ver un video sobre el TDAH en YouTube:
http://www.youtube.com/watch?v=5bJLf3RBEt4
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Las sesiones de coaching para el TDAH pueden ser individuales o grupales. Se realizan una vez a la semana con seguimiento entre sesíón y sesión (vía online o telefónica).
Las sesiones pueden ser presenciales u online.
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CURSO – TALLER: COACHING PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS CON TDAH
El curso de COACHING PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS CON TDAH busca informar a los padres de familia y profesionales sobre los beneficios de esta práctica terapéutica en niños, adolescentes y adultos con TDAH, y brindarles herramientas que puedan usar con sus hijos, parejas o alumnos para ayudarlos a organizarse, focalizarse y emprender metas con mejores posibilidades de alcanzarlas. Consta de 8 reuniones de dos horas cada una, los días martes. Informes a:
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CURSO DE FORMACIÓN: COACH DE TDAH
El coaching es "un arte que debe ser aprendido sobre todo con la experiencia" (Timothy Gallwey). Por ello en este curso de formación se ve la profesión del coaching, el proceso del coaching, los conocimientos básicos del coaching y se da gran importancia al ejercicio del coaching.
La meta es que los participantes se vuelvan coaches expertos en ayudar a quienes tienen este trastorno a explorar sus propias características, la manera como estas afectan su desarrollo y a encontrar estrategias que les permitan superarlas.
Los objetivos del curso son:
- conocimiento del coaching como práctica terapéutica
- amplio conocimiento actualizado del TDAH
- conocimiento y buen manejo de la técnica del coaching para el TDAH
- incorporación y práctica de los estatutos internacionales del coaching para el TDAH
- soltura en la práctica del coaching para el TDAH
Informes a:
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Ambos cursos se dictan en la modalida presencial y online.
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Dentro de nuestra labor de difusión, dictamos conferencias y talleres sobre el coaching para el TDAH tanto en el Perú como en el extranjero.
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