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COACHING
PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS CON TDAH
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Beatriz Duda*
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La primera mención del coaching aplicado a personas con el
Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)
aparece en el libro Driven to Distraction, cuyos autores son
Edward M. Hallowell and John J. Ratey ; allí se dice que el
objetivo del coach es ayudar al paciente a dejar de lado una serie
de hábitos perjudiciales y reemplazarlos por conductas que le
faciliten cumplir con sus obligaciones y metas. Han pasado 11 años
desde la publicación de este libro y actualmente el ADD o ADHD
coaching (Attention Déficit Disorder o
Attention-Deficity/Hyperctivity Disorder Coaching) —cuya
pionera es Nancy Ratey— es un tema
ampliamente conocido en los EEUU, país donde se fundaron la Personal
and Profesional Coaches Association (PPCA) y la International Coach
Federation (ICF). Ambas asociaciones se han unido, bajo el nombre
de la última, y reconocen el coaching para el TDAH como una
especialización, que definen como: “...una sociedad permanente
que ayuda a las personas a producir los resultados esperados por
ellas mismas en sus vidas privadas y profesionales”.
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Como sabemos, el TDAH puede traer
serias consecuencias en la vida de una persona si no es
diagnosticado y tratado adecuadamente. Muchos estudios dan
cifras alarmantes sobre la incidencia de niños, adolescentes y
adultos con este trastorno, que presentan pobre desempeño
escolar, abandono de escuela o universidad, problemas laborales
y maritales, abuso de drogas, conductas antisociales etc. Gran
parte de estos problemas se debe a la falta de capacidad que
tienen estas personas para organizarse, medir las consecuencias
antes de actuar o hablar, y controlar sus emociones, entre otras
características propias del Trastorno por Déficit de Atención
con Hiperactividad.
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Por lo tanto, el Coaching
para el TDAH busca ayudar a la persona a elegir su futuro,
aprender nuevas habilidades y repotenciar las que ya tiene. Para
lograr esto se establece una sociedad entre la persona con TDAH
y el coach, en la cual este último le da constante aliento y
soporte, además de brindarle una serie de estrategias que le
permitan desenvolverse de manera asertiva y lograr su objetivo.
Es decir, se trabaja para que la persona incorpore a su vida una
serie de hábitos productivos.
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Un punto importante del Coaching
para el TDAH es despertar la conciencia de la persona sobre su
trastorno —para aprender a manejarlo— y sobre las
consecuencias de sus actos. Las personas con TDAH están
cansadas de fracasar y muchas veces necesitan a alguien fuera
del entorno familiar ante quien ser responsables de sus
acciones. El coaching les ofrece esta posibilidad porque ayuda a
contrarrestar la tendencia a sabotearse a sí mismas. Otras de
sus contribuciones son dar estructura, responsabilidad, fijar
metas, organizarse, establecer prioridades y manejar el tiempo
de la mejor manera posible.
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El
Coaching para el TDAH trabaja desde un punto de vista
positivo, no pretende resolver las causas del problema sino más
bien apunta a desarrollar estrategias para superarlo. Por ello
se preocupa de encontrar las fortalezas de la persona y hacerla
consciente de las mismas para, a partir de ello, establecer las
metas. Las personas con TDAH tienen muchos rasgos positivos que
un coach puede resaltar: empatía, flexibilidad, buen humor,
sociabilidad, sentido de la justicia, generosidad, creatividad,
entre otras.
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Una de las herramientas que usa el Coaching para el TDAH es
la comunicación efectiva. Para que ella funcione es necesario
escuchar activamente y preguntar adecuadamente. Lo primero se da
prestando mucha atención, interviniendo cuando sea necesario y
haciéndole sentir a la persona que se desea entender su punto
de vista. Podemos no entender o compartir su posición, pero
ella debe saber que respetamos su punto de vista.
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Lo segundo se realiza indagando
sobre los problemas y aspiraciones, siempre con calidez y respeto,
nunca con ánimo de juzgar. La técnica de preguntas y respuestas es
importante porque la persona tiene que pensar y examinarse
introspectivamente para poder contestar; y al responder, de alguna
forma se compromete. El coach debe estar atento a que las respuestas
sean descriptivas y no evaluativas.
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El rol del coach no es el de un mentor (consejero),
tutor (un guía) o consultor (enseña cómo hacer algo).
El coach es el que —en asociación con la persona—, facilita el
aprendizaje de nuevas formas de resolver problemas para que luego ella pueda
aplicarlas en forma autónoma. Se le puede ver como un facilitador, alguien que
ayuda a focalizar y ejecutar las acciones debidas en función de un objetivo
determinado.
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El coach para el TDAH debe ser una persona creativa puesto que su
trabajo es con niños, adolescentes y adultos a quienes este
trastorno les suele incentivar la creatividad que se manifiesta como
una búsqueda constante de maneras más fáciles de hacer las cosas.
También es importante que el coach tenga una gran dosis de sentido
del humor y sea capaz de contagiarlo, pues quien aprende a reírse
de sí mismo en ciertas situaciones está mejor preparado para
enfrentar los problemas del día a día. Asimismo, debe estar
abierto a nuevas perspectivas, ser capaz de ponerse en la situación
del otro, ser curioso y colaborador.
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Algunas de las razones por las que las personas con TDAH
acuden a un coach son la necesidad de: organizarse, tener un
mejor rendimiento académico, rediseñar su vida porque hay algo importante que
desean cambiar, ordenar mejor su tiempo para poder ejecutar lo importante,
mejorar sus relaciones sociales, tener un punto de vista objetivo sobre sus
decisiones, obtener monitoreo sobre alguna actividad, diseñar un plan de acción
sobre un punto específico.
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El coaching para el TDAH ha tenido tal aceptación
que en los últimos tiempos se le está empezando a considerar como
la tercera pata del trípode terapéutico de estre trastorno, siendo
las otras dos la medicación y la terapia conductual.
Curso-taller
de coaching para TDAH. Enlace al
temario.
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* Presidenta de la Asociación Peruana de Déficit de
Atención (APDA). Diplomada en coaching, coach de TDAH. Correo electrónico:
apda@ec-red.com
Artículo aparecido en esta página web en abril del 2005.
Reportaje
a Beatriz Duda en el diario El Comercio, de Lima, sobre el Coaching
para el TDAH. Enlace.
Librito sobe Coaching para el TDAH. Enlace.
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